A nagyító alatt: gyömbér
Mindenki émelygett már egyszer legalább életében. Többféleképen lehet megszabadulni tőle, azonban manapság leggyakrabban a vény nélkül kapható gyógyszer kerül a kézbe. Tudta, hogy a gyömbér is az émelygés egyszerű, de hatékony ellenszere?
Tehát ha rosszul érzi magát, nem kell egyből a legközelebbi gyógyszertárba szaladnia. Megteszi a következő szupermarket is. Azonban nem ez az egyetlen egészségügyi előny, amelyet ez az érdekes formájú, ázsiai gyökér biztosít. A gyömbér egy igazi csodafűszer; vizsgáljuk meg közelebbről.
Sokoldalúan felhasználható
A gyömbér nagyon sokoldalúan felhasználható a konyhában. Készíthet belőle teát, vagy más italokat (akár sört is), vagy használhatja főzéshez. Az indiai, az ázsiai és az arab gyógyítók évezredek óta alkalmazzák a gyökeret gyógyító tulajdonságainak köszönhetően. A gyömbért nemcsak élelmiszerként, hanem orvosságként is használták.
A mai kutatások alapján megállapítható, hogy minden egészségügyi állítás a fűszerrel kapcsolatban igaz. Ezenkívül ez a trópusi növény támogatja számos, alapvető tápanyag felszívódását a testünkben (például kurkuma vagy kardamom, amelyek ugyanabba a botanikai családba tartoznak).
Pozitív hatások
A gyömbér teaként fogyasztva enyhíti az edzés utáni izomfájdalmat, a gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően. Tehát egy kemény edzés után fogyasszon egy csésze friss gyömbérteát.
A gyömbér a fájdalomenyhítő hatása miatt ideális ízületi gyulladás, fejfájás és menstruációs görcsök kezelésére.
Ezenkívül nagyon hatékony megfázás és influenza ellen, forró vízbe reszelve! A kutatások szerint a gyömbér megakadályozza a megfázás okozta, vírusos fertőzés kialakulását az orrban. A maryland-i egyetem orvosi központja szerint 2 evőkanál frissen reszelt vagy apróra vágott gyömbér forró vízhez adva, naponta kétszer-háromszor fogyasztva, képes kezelni a felnőttek nátha és influenza tüneteit.
Támogatja az alapvető tápanyagok felszívódását és stimulációját a testben, valamint serkenti a gyomor- és hasnyálmirigyenzimek kiválását. A gyömbér megakadályozza a szervezetünket károsító baktériumok kialakulását - például szalmonella (hasmenést okoz) és a trichomona.
Jótékony hatás az emésztés számára
Ez a fűszer támogatja az emésztést, megnyugtatja a beleket és segít elkerülni az esetleges gyomorfájást. Ha fel van fúvódva, a gyömbér akkor is segít. Fenolos vegyületei enyhítik a gyomor-bél irritációját, valamint elfojtja a gyomor összehúzodásait és serkenti a nyál és az epe termelését.
A gyömbér mindenhez jól megy
Mint láthatja a gyömbérfogyasztásnak rendkívül sok előnye van. Nem kell aggódnia, hogy miként építheti be a gyömbért az étrendjébe. A gyömbér sokféle összetevőhöz illik, például a tenger gyümölcseihez, a sertéshúshoz, a narancshoz, az almához és a dinnyéhez. Hozzáadhatja a friss gyömbért a smoothiehoz vagy gyümölcsléhez, vagy készíthet forrásban lévő víz segítségével egy gyömbéres teát.
A szárított gyömbért ideális fűszerként, vagy a salátaöntet egyik összetevőjeként. A gyömbér különféle módon használható fel a mindennapokban. Használja bátran főzéshez!.
Fedezze fel a gyömbér termékek széles választékát!.
Utoljára értékelt
- 5.0 (1)
Sonnentor Bio Erdei gyümölcs krém, 250 g
- Áfonya, málna és szeder
- Édesség az almalé koncentrátumból
- Hozzáadott cukor és só nélkül
2.240 Ft (8.960 Ft / kg)Szállítás eddig: május 31.
- 5.0 (1)
Sonnentor Bio Sárgabarack gyümölcskrém, 250 g
- Sárgabarack és almalé koncentrátum
- Aromás töltelék, krém és glazúr
- 60% gyümölcstartalom, hozzáadott cukor nélkül
2.240 Ft (8.960 Ft / kg)Szállítás eddig: május 31.
- 5.0 (1)
Zotter Schokoladen Ajándék NEKED!, 70 g
- 70% kakaótartalom
- A legfinomabb pezsgő párlattal finomítva
- Finom málna íz
1.680 Ft (24.000 Ft / kg)Szállítás eddig: május 31.
- 5.0 (1)
Gölles Manufaktur Szilva ecet, 250 ml
- Stájer házi szilvából
- Teljes gyümölcsaroma
- Vadragukhoz és szószokhoz ideális
3.510 Ft (14.040 Ft / l)Szállítás eddig: május 31.
Magazinunkból:
Piccantino felfedezése:
-
Magyarország: Ingyenes kiszállítás 20.000 Ft-tól
-
Ingyenes
visszaküldés -
24 órás kiszállítás
Több, mint 9.350 termék