A zöld Sencha tea, a gyömbér, valamint a citromfű- és citromolaj kombinációja tiszta szerencsével árasztja el testét-lelkét.

• minősített ökológiai gazdálkodásból

Citromfű: A jellegzetes intenzív, erősen citromra emlékeztető illatú növényt főleg az ázsiai konyhában használják. Az árvacsalánfélék családjába tartozó citromfű származási helye máig ismeretlen.

Citrom: A citrom valószínűleg eredetileg Észak-Indiából származik. Magas C-vitamin tartalma és intenzív, frissítő íze világszerte népszerű.

Sencha zöld tea: A jellegzetesen friss ízű Sencha zöld tea a zöld teák egyik legelőkelőbb fajtája.

Gyömbér: A keleti Ázsiában évezredek óta termesztett, gyümölcsös-fűszeres, gumós fűszernövény világszerte ismert változatos felhasználása miatt. A gyömbér mindenhol jelen van: karácsonyi süteményekben, curry keverékekben, vagy a limonádák különleges kiegészítőjeként.

Citromolaj: A citrom héjából nyerik.

Ajánlott fogyasztás: Öntsön fel egy tasakot 250 ml vízzel (100 ° C), majd hagyja ázni 5-7 percig.

Az ideális jóga gyakorlat: Nyújtsa ki kezét oldalra, a padlóval párhuzamosan. Hajlítsa be gyűrűs- és kisujját, és fogja meg ezeket hüvelykujjával úgy, hogy a mutató- és középső ujja kinyújtott helyzetben marad. Eressze le vállát, háta eközben maradjon egyenes, és végezzen karjával körkörös mozdulatokat. Lélegezzen mélyet,és csukott szemmel végezze a gyakorlatot 1-3 percen át.